Thursday , 20 September 2018
Breaking News
You are here: Home » HEALTH (page 79)

Category Archives: HEALTH

ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨਾਲ ਲਿਆਓ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਨਿਖਾਰ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ— ਉਂਝ ਤਾਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ‘ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਮੋਜੂਦ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਅੱਜ ਕਲ ਕਾਫੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ‘ਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਕੈਮੀਕਲਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਈ ਬੇਹਦ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਰੁਝਾਅ ਫਿਰ ਤੋਂ ਕੁਰਦਤੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦੇ ਵਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਭਾਰਤੀ ਔਰਤਾਂ ... Read More »

ਭੁੱਖ ਨਾ ਲਗਣ ‘ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ— ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਦੀ ਭੱਜ ਦੋੜ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਵਕਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਤਾਂ ਫਿਰ ਇੰਨੀ ਭੱਜ ਦੋੜ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੁਣ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭੁੱਖ ਨਾ ਲਗਣਾ, ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਕੰਮ ਦੀ ਟੈਂਸ਼ਨ ਲੈਣਾ ਆਦਿ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਨੁਸਖੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ... Read More »

ਜਾਣੋ, ਚਾਹ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਕਿਉਂ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਮੁੰਬਈ— ਚਾਹ ਹਰ ਘਰ ‘ਚ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਖੁਦ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਮਗਰੋਂ ਹੀ ਬਿਸਤਰ ‘ਚੋਂ ਉੱਠਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਪਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਚਾਹ ... Read More »

ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ‘ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ— ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਹਰੀ ਪੱਤੀਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। 1. ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਪੱਤਾਗੋਭੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ... Read More »

ਕਿਡਨੀ ਫੇਲ ਹੋਣ ਦੇ ਇਹ ਹਨ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕਾਰਨ

ਮੁੰਬਈ— ਕਿਡਨੀ ਫੇਲ ਨੂੰ ਐਂਡ ਸਟੇਜ ਰੀਨਲ ਡਿਜੀਜ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਿਡਨੀ ਫੇਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੋਨਾਂ ਕਿਡਨੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਹੋ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਇਲਿਸਿਸ ਜਾ ਕਿਡਨੀ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੇ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਜਿੰਦਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਦੋ ਕਿਡਨੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਬਲੱਡ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਕੇ ਟਾਕਸਿਨਸ ਨੂੰ ... Read More »

ਪਾਲਕ ਛੋਲੇ ਸਵਾਦ ਵੀ ਸਿਹਤ ਵੀ

ਪਾਲਕ – ਛੋਲੇ  ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ।ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਨਿਊਟਰੀਸ਼ਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹਨ । ਆਉ ਜਾਣੀਏ ਪਾਲਕ-ਛੋਲੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਰੈਸਪੀ । ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕਠੇ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅਸੀਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਖਾਣੇ ਦਾ ਲੁਫਤ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ । ਵਿਧੀ -ਰਾਤ ਨੂੰ 4 ਕੱਪ ਕਾਬਲੀ ਛੋਲੇ ਧੋਕੇ ਭਿਉਂ ਦਿਉ ।ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਉਬਾਲ ... Read More »

ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਦੇਸੀ ਨੁਕਸੇ

1.ਦੇਸੀ ਘਿਉ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ । 2.ਕਫ਼ ਅਤੇ ਖਾਸੀ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨਿਆ ਅਮਰੂਦ ਖਾਣ ਨਾਲ ਅਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ । 3.30 ਗ੍ਰਾਮ ਪੁਰਾਣਾ ਗੁੜ ,60 ਗ੍ਰਾਮ ਦਹੀ 6 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਚੂਰਨ ਮਿਲਾਕੇ ਸਵੇਰ-ਸ਼ਾਮ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਦਿਨਾਂ  ਤੱਕ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਠੀਕ ਹੋਂ ਜਾਂਦਾ ... Read More »

COMING SOON .....
Scroll To Top
11